わりと長い期間、なんだか調子の悪い日々が続いていました。ふた月程前に身も心も限界を感じて、先月末には仕事を辞め、やりたくないことをしたり、我慢したりするのはやめよう！と人生を見直すことにしました。

元々、ずいぶんと人とは違った生き方をしてきた私。それにも関わらず自分の意志を通して生きていくことに覚悟が決まっていなかったのですね。これからは、自分は人一倍頑固でこだわりが強いのだということを認めて(笑)、その分自分の選ぶものには責任を持とうと思います。

さて、そのためにはまず健康な体を取り戻さないと！ということで前から興味のあったアーユルヴェーダ。

早速受けたコンサルテーションでは、ドクターから「精神的ストレスによって体に毒素とネガティヴエナジーを溜め込んでいる。」と診断されました。

メンタルに効果抜群なのはシロダーラとのこと。アーユルヴェーダといえばシロダーラ、のシロダーラ。

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