アーユルヴェーダの旅を終えて2019.07.7ヘルシーライフ タイ, デトックス さて、アーユルヴェーダの旅を終えて帰国しました！ 今の所の経過ですが、頭痛、不眠、肩凝りがかなり改善されました！しかし、先月ぎっくり腰を起こしてしまった腰だけは、LCCフライトのかた〜い椅子（しかもなんとリクライニングが […] デトックスと好転反応2019.07.3ヘルシーライフ デトックス, 好転反応, 東洋医学 西洋医学は病気に対する治療のみだけれど、東洋医学は「未病」にもアプローチするということは有名です。体調を崩した私は東京でいくつか病院へ行きましたが、いくら血液検査をしても「異常なし」と診断されていました。 しかし、アーユ […] シロダーラ2019.06.29ヘルシーライフ シロダーラ, デトックス, メディテーション 元気になるためにやってきたタイ！ 私の悩みは頭痛、不眠、肩凝り腰痛。 全部精神的ストレスからと診断されました。 というわけで、メンタルに効果抜群というシロダーラを体験。 額にオイルを垂らす、アーユルヴェーダの中でも認知度 […]
